Aunque no es una regla básica, si acostumbras salir a viajar con frecuencia, quizá debas empezar a considerar ejercitar tu cuerpo para tener un mejor desempeño. Para los que practicamos excursionismo en todas sus versiones (turismo, trekking, caminatas, campismo etc),. nos resultara óptimo hacer ejercicio previo a nuestras salidas ya que el ejercicio nos ayudara a...
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